日課 ▼9/2 夜ラン：3.5キロ 支援士日課：午後1対策、午前2対策 走る気分じゃなかったけど、頑張った 今日は休養日！ 髪も伸びてきて、切りに行きたいし 股関節も歪んでて肩もバキバキで整体も行きたいし･･ やりたいことがたくさん ('､3)_ヽ)＿