昨日の日課 ランニング：4.3キロ 今日の日課 ランニング：3.5キロ 足が筋肉痛･･ 息子を抱きかかえて立ち上がるときに痛みが･･！ 妻が体調を崩す 夜中に高熱出したので、大事を取って今日は在宅勤務 病院にかかったがコロナでは無いようだ･･ 日中の育児を担っ…