2020/08/12

昨日の日課

• ランニング：4.3キロ

今日の日課

• ランニング：3.5キロ

足が筋肉痛･･

息子を抱きかかえて立ち上がるときに痛みが･･！

妻が体調を崩す

• 夜中に高熱出したので、大事を取って今日は在宅勤務

• 病院にかかったがコロナでは無いようだ･･

• 日中の育児を担ってもらっているので、疲れが出ているのだろう･･心配だ